臨時休暇。

今日は普通に起床しましたよ、勿論会社に行くつもりで。

しかし昨日重いものを少し持ったのが良くなかったか？腰が痛く会社に電話し臨時休暇。
朝8時半にはリハビリに向かって、クロスカブを走らせていました。

リハビリを終えるとやはり腰も軽くなります、で少し休憩し午後には電気治療を別の所で受けましたよ。

夕方には久しぶりのお散歩です、歩くのは良いと先生からは確認をとっています。
ただいつもより少なめですが、堤防まで行き夕陽の写真を撮り戻ります。



明日は当然出社の予定です、嘱託なんだし無理せず働こう。